nic nie piłem i niczego nie paliłem... nie łykałem także i nosem też nie wciągałem (nie wiem jak się ta czynność specjalistycznie nazywa ) Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-11-16 12:21:06
[...] 22x8+2 22x9+3 https://youtu.be/QnK0ahfFnX0 Hej dzisiaj kolejny trening na którym padła klatka nagrywek dzisiaj trochę więcej bo ponagrywałem też serię z reset pause w sensie jak to u mnie mniej więcej wygląda czy tam może to się nazywa bardziej fachowo seria w serii zwał jak zwał grunt że zasady są jedne robię do odcinki później 10 sekund przerwy [...]
[...] łóżku". To z kolei jest telemarketing. 4. Jesteś na imprezie i widzisz atrakcyjnego faceta, rozpoznajesz go, odświeżasz mu w pamięci znajomość i pytasz "pamiętasz jak dobra jestem w łóżku?" to się nazywa Customer Relationship Management. 5. Jesteś na imprezie i widzisz atrakcyjnego faceta, wstajesz, poprawiasz ubranie i fryzurę, [...]
właśnie michail mam pytanie... co z PRZEDRAMIENIEM ???? bo nie ma go w planie treningowym :/ .... mógłbym np do całego obwodu dodać ćwiczenie przedramienia ?? .. nie wiem jak sie ono nazywa... ale to jest to machanie hantelkiem z samym nadgarstku... :) PS. TRENOWAĆ CYKLICZNIE !!!! 3 TYGODNIE MINĘŁY A U MNEI JUZ WIDAĆ REZULTATY !!!!!!!!!! szkoda [...]
tez mialem 18 lub 19 lat jak prowadzilem tutaj swoj pierwszy test supli/poczatkujacy dziennik, bo wtedy jeszcze nie było żadnych blogów/dzienników na forum ,przyszły one pozniej %-) teraz po ponad 10 latach od tego momentu nadal daleko mi do formy jaka Przemek miał chociazby w swoim pierwszym blogu , to sie nazywa progres :)) \-) ale gdzie to na [...]
[...] dobra w łóżku". To z kolei jest Telemarketing. 4. Jesteś na imprezie i widzisz atrakcyjnego faceta, rozpoznajesz go, odświeżasz mu w pamięci znajomość i pytasz: "Pamiętasz, jak dobra jestem w łóżku ?". To się nazywa Customer Relationship Management (CRM). 5. Jesteś na imprezie i widzisz atrakcyjnego faceta, wstajesz, poprawiasz ubranie i [...]
[...] w żołądku. Zauważyłam, że przy pajacykach i skakance widać zarysy kraty na brzuchu. Fajnie :-) Przy pajacykach coś łydki mi nie wytrzymują. Dzisiaj od rana mam zakwasy w dziwnym miejscu...nawet nie wiem, jak się taki mięsień nazywa...poniżej łokcia, a na bicepsie jak przycisnę też czuję. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-11-22 19:15:24
troche nie zrozumiałem o co chodzi ale postaram się pomóc: w ćwiczeniach na klate można zwiększać ciężar w każdej następnej serii i to sie nazywa progresja, używa się jej w ćwiczeniach złożonych wielostawowych jak np. wyciskania, natomiast progresji nie robi się w ćwiczeniach izolowanych jak np. rozpiętki i tam stały ciężar
wiem jak zwabic quaza, trzeba wklejac linki :). ten jest fajny, polaskocz niunie sie nazywa http://www.axefeather.com/index_pop.aspx?referred=&country=fr i jak?:)
Jak sobie bedziesz chodzi niesystematycznie to z redukcji nic nie bedzie. dvd nie mam ale jest duzo dvd ripow jakby co Jak ten kabaret dokladnie sie nazywa?
oooooooooo jaka trupia czaszka wyskoczyła!! Boje się !! Dobra, idę spać - jak znajdę jutro jakiś okropniasty obrazek to też z nim przyjdę a co - w końcu post się nazywa "Moje boje" Dobranoc
[...] z towaru, to mówiłem i byłem pewny już po sobocie, nie znając wyników ;-) No i jeszcze co do mnie i formy - na wiosnę na eliminacjach też byłem płaski, a mniej docięty. Tak jak teraz nie byłem nigdy. Na MP seniorów byłem pełny, bo wychodziłem na wyebce, zszedłem ze sceny chyba o 12, do 16 ładowałem wody, a od 16 bajlando z żarcie i dalej [...]
[...] że dostanę batonika Cavio, wszystko w Twoich rękach. Przyjdź, bardzo proszę. Muay Thai to sztuka walki z 1000-letnią tradycją, która jest wpisana w historię Tajlandii tak jak ju juitsu (z którego wywodzi się Aikido) w historę Japonii. a ***** napisał, że i tak to wszystko karate Inaczej nie zarobię na Kopcie i moja sekcja (nie czytać sekta) [...]